Just another WordPress.com weblog

Balansträning på jobbet

Jag har fått en ny balansbräda på jobbet, anpassad just för skrivbordsarbete. Den är lite bredare än en sådan balansbräda som man använder på gymmet, och den är ställbar i höjdled så att man kan ha mer eller mindre gung.

Meningen är inte att man ska balansera på den hela dagarna, en-två timmar på förmiddagen och lika mycket på eftermiddagen kan vara en lagom målsättning.

Jag har därför märkt upp på mattan var plattan ska stå så jag slipper ”prova in den” varje gång jag ska använda den.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: