- Måndag 24/2: 60 min promenad
- Tisdag 25/2: 30 min mindfulness, 60 min löpträning
- Onsdag 26/2: 30 min mindfulness, 45 min crossfit
- Onsdag 5/3: 45 min crossfit
- Torsdag 6/3: 30 min lunchpromenad, 90 min yoga
Mitt liv är varannan-vecka med tanke på att jag och ex-sambon har delad vårdnad. Ena veckan tar barnen all tid, och träningen blir lidande, och andra veckan kan jag fokusera på träningen. Jag hittar nog en rytm i det också så småningom.
Annonser
Kommentera