Just another WordPress.com weblog

Summering vecka 3

  • Måndag 13/1: 20 min löpband + 20 min styrka.
  • Onsdag 15/1: 20 min löpband + 20 min styrka.
  • Torsdag 16/1: 90 min yoga.
  • Söndag 19/1: 90 min promenad.

Tre träningstillfällen med mindfulness, på jobbet i samband med lunchrasten. Däremot blev det inga lunchpromenader och överlag lite uteaktiviteter. Det är kallt och halt ute😦

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: