Just another WordPress.com weblog

Summering vecka 51-1

  • Måndag 16/12: 20 min löpband, 20 min styrka.
  • Söndag 22/12: 60 min promenad.
  • Tisdag 31/12: 95 min promenad.
  • Onsdag 1/1: 70 min promenad.
  • Torsdag 2/1: 20 min löpband, 20 min styrka.
  • Fredag 3/1: 30 min lunchpromenad.
  • Lördag 4/1: 30 min lunchpromenad.
  • Söndag 5/1: 50 min promenad.

Ganska hyfsat facit ändå för att vara tre veckor utan några vettiga rutiner alls. Skillnaden på lunchpromenad och promenad är att jag inte går lika snabbt på lunchpromenaderna. Jag vill ju inte bli genomsvettig eftersom jag inte är ombytt för träning.

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: