Just another WordPress.com weblog

Planerad träning vecka 50

Man ska aldrig tro att det blir ”tid över” för träning. Det blir aldrig så att man sitter ner och tänker ”hmmm, ingenting att göra, skulle kanske träna lite”. Det gäller som med allting annat att planera, och prioritera.

De senaste fyra veckorna har jag inte prioriterat träningen. Jag har haft fullt upp med att packa och flytta. Sen var jag förkyld några veckor också.

Nu är det dags att börja planera träningen igen, och skriva in den i kalendern. Vecka för vecka.

  • Måndag 9/12: Lunchpromenad + gå/jogga.
  • Tisdag 10/12: Löpband + styrka.
  • Onsdag 11/12: Lunchpromenad.
  • Torsdag 12/12: Lunchpromenad + gå/jogga.
  • Fredag 13/12: Löpband + styrka.
  • Lördag 14/12: V I L O D A G
  • Söndag 15/12: Gå/jogga.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: