Just another WordPress.com weblog

Genomförd träning vecka 8

  • Måndag 18/2: 44:20 min löpträning (6,04 km).
  • Tisdag 19/2: 20 min löpband (3,14 km), 30 min styrka.
  • Lördag 23/2: 1:27:02 min längdskidor (6,33 km).
  • Söndag 24/2: 90 min yoga.

Min målsättning att springa tre gånger per vecka kom av sig innan den ens kom igång. Tyvärr var det mycket på jobbet förra veckan, och både onsdag och torsdag prioriterade jag jobbet före träningen. Men jag är nöjd med att helgen blev desto mer aktiv.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: