Just another WordPress.com weblog

4,54 km på 30 min

Även i dag blev det tajt med tid innan jobbet. Sover för länge 🙂 Men jag prioriterade löpningen för jag vill ju verkligen bli kompis med löpbandet!

Efter 3 x 10 min, totalt 4,54 km var jag helt slut och nöjd 🙂 Mycket valuta för ”pengarna”! Sen blev det stretch, dusch och jobb fram till midnatt. Rätt så intensivt eftersom vi var en kort på grund av vab.

Det är häftigt att kompetensen sitter i ryggmärgen. Jag redigerade i tio år på heltid, men sen 2006 jobbar jag med helt andra saker. Några gånger om året redigerar jag, och det finns liksom kvar. Alla kortkommandon är väck, men det viktiga ”tänket” är intakt 🙂

I kväll var det extra tufft. Två vikarier, en praktikant, och jag. Men vi klarade det i god tid 🙂

Har fortsatt klura på målsättningar och motivationsfaktorer inför Rivstarten, och snart ska jag delge er allt 🙂

”Innan julhelgen är slut” inkluderar väl också nyårshelgen? Innan onsdag 2/1 ska jag ha sprungit utomhus två gånger! Men inte i snö för den har regnat bort. Hoppas på sol i helgen i stället!

Annonser

Kommentarer till: "4,54 km på 30 min" (1)

  1. Hejja!!!! Bra gjort:) Du kommer igen nu!!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: