Just another WordPress.com weblog

Maria Helander, en av författarna till boken Helhetsmetoden, lanserar begreppet STOP-metoden, som betyder Stanna upp, Tänk, Omvärdera, Pröva ett nytt beteende.

Lyssna på den här ljudfilen, där Maria själv berättar om STOP-metodenhttp://www.mariahelander.se/wordpress/wp-content/uploads/STOP-metoden.mp3

På något ska jag lyckas klura ut hur jag ska få in MP3-filen i min iphone. Då kan jag lyssna på hennes röst varje gång det känns tufft.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: