Just another WordPress.com weblog

Nu har vi bestämt oss

Efter att ha provat den andra yogastudion i kväll så har vi bestämt oss för att välja den studion som vi provade i tisdags. Båda praktiserar kundaliniyoga.

Plus och minus med torsdagens yogastudio:

+ Övningarna var en större utmaning, och den statiska belastningen var bitvis stor. Några rinnande svettdroppar kände jag i hårbotten.
– Mycket mer folk, det var rejält trångt. På snudd så att vi andades varandras luft. (Men instruktören sa att hon normalt inte har så många på ett yogapass.)
– Mycket tjat om andningen H E L A tiden, vilket stressade mig lite. Det är svårt att djupandas när man gör övningarna. Vad ska man prioritera? Andningen eller övningen? Det får nog komma när det kommer känner jag.
– Jag slappnade inte riktigt av under avslappningen, och meditationen på slutet kändes bara jobbig.
– Tiderna passar oss inte. Kl 19 på tisdagar är den enda möjliga tiden, men då är jag inte hemma förrän kl 21 och det är för sent.

Plus och minus med tisdagens yogastudio, det vill säga den vi har valt:

+ Instruktören hade en helt galet behaglig röst som lotsade oss genom programmet.
+ Under avslappningen tog vi oss in i ”mellanlandet” på nolltid.
+ Mysigare lokal med tända ljus och inget störande gatubuller. Man kände sig som i en yogabubbla 🙂
+ Mer genuin känsla, med speciella mantra som man skulle inleda och avsluta passet med, och lite sång på det. Ska man yoga kan man lika gärna gå all in 🙂
+ Tiden kl 17 på tisdagar är perfekt för oss, direkt efter jobbet. Vi kan utan problem smita ifrån tio minuter tidigare. Då är jag hemma innan halv åtta utan stress.
– Mesigare övningar, men det berodde nog på att det var första gången och att hon inte ville avskräcka oss. Och för mig är det egentligen en utmaning att sitta rak i ryggen med benen in mot kroppen 🙂

Ja, det känns som vi gjort rätt val faktiskt! Men det är alltid bra att prova det som finns.

Annonser

Kommentarer till: "Nu har vi bestämt oss" (3)

  1. Så det blir lite toga i höst. Det ska bli spännande att höra hur du upplever det efter hand.

  2. Yoga. .. kanske toga också:)

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: