Genomförd träning vecka 21

• Måndag 21/5: 30 min lunchpromenad (3 km), 1:35:40 min kvällspromenad (9,27 km)
• Tisdag 22/5: 30 min lunchpromenad (3 km), 55 min löpning (6,5 km)
• Onsdag 23/5: 30 min lunchpromenad (3 km)
• Torsdag 24/5: 25 min lunchpromenad (2,5 km), 1:00:06 min löpning (8,86 km)

Utmaningen var att klara 7 mil på en vecka. Det gick inte. Jag fick nöja mig med 3,6 mil. Men det är jag ändå nöjd med. I bland räcker det bra att sikta högt och komma halvvägs.

Utmaningen att inte klaga och gnälla klarade jag utan problem. Jag gnällde varken över väder eller späckat schema. Tvärtom njöt jag verkligen av värmen, och jag tog en dag i taget.