Just another WordPress.com weblog

Genomförd träning vecka 5

Måndag 30/1: 30 min lunchpromenad (3 km), 50 min kvällspromenad (5 km)
Tisdag 31/1: 30 min lunchpromenad (3 km), 50 min kvällspromenad (5 km)
Onsdag 1/2: 30 min lunchpromenad (3 km), 60 min skidåkning (5 km)
Torsdag 2/2: 30 min lunchpromenad (3 km), 50 min kvällspromenad (5 km)
Fredag 3/2: 30 min lunchpromenad (3 km)
Lördag 4/2: VILODAG
Söndag 5/2: VILODAG

Med tanke på förkylningen som ligger och lurar så var det en bra träningsvecka. Promenader är verkligen inte fy skam, tvärtom.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: