Just another WordPress.com weblog

I dag kände jag inte alls för att träna. Jag känner mig alltid seg och sliten på måndagar. Jag sover ofta dåligt natten mellan söndag och måndag eftersom jag sovit för länge på söndagsmorgonen. Plus att söndagen ofta är väldigt hektisk ”för det är så mycket jag vill hinna med innan helgen är slut.”

Men samtidigt gillar jag verkligen att träna på måndagar. Det är ett bra sätt att lägga ribban för resten av veckan. Jag presterar sällan på topp, men jag pumpar liksom igång orken i kroppen.

När man känner för att träna som minst så behöver man det som bäst.

När lusten är låg är det bra att antingen ha en träningskompis som man avtalat tid med, eller att man skrivit ner träningen i sin kalender som vilket möte som helst. Det är långt ifrån alla möten jag har lust att gå på, men det ska göras ändå. Man kan säga att man bestämt möte med sig själv helt enkelt.

Nu efter träningen och lunchen, bestående av grillad kyckling och sockerärtor, så mår jag riktigt bra. Jag ska se om jag kan få något vettigt gjort på jobbet också de sista timmarna så att jag kan känna mig nöjd även med den biten.

Kommentarer till: "Hade inte alls lust att träna idag" (1)

  1. Jag känner som du, trött och oinspirerad på måndagar! Idag lär jag latmasken vinna igen!

    Orkade inte… måste fixa en måndagsplan!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: